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沖繩慢生活

My Slow Life In Okinawaー沖繩在住台灣人,分享沖繩生活與景點

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目前位置: 首頁 / 沖繩♡食記 / 沖繩那霸。美食 ❤︎ がんじゅう堂沖繩料理 × 牧志公設市場二樓食堂推薦

2018年1月23日 By Pei Pei

沖繩那霸。美食 ❤︎ がんじゅう堂沖繩料理 × 牧志公設市場二樓食堂推薦

✧˖°【牧志市場食堂 がんじゅう堂】°˖✧

這篇可是老王賣瓜了的文章了,它是我2011年初到沖繩留學時所打工的店家,在這裡打工讓我開始認識了沖繩人的好! 無論是店裡的人還是其他店家的叔叔阿姨都很照顧我,也這家店讓我開始了背包客的宣傳、FB的生活紀錄,甚至讓我結交許多沖繩、日本、台灣、香港、中國等各地朋友,很多在網路上看到介紹的人也會特地到店家來找我,真的超級感動(ノ∀`;)・゚・

(照片有點舊舊的不好意思)

招牌當然是沖繩麵啦!
沖繩麵(沖縄そば)裡面放了三層肉(三枚肉)
豬軟骨麵(軟骨ソーキそば)放了豬軟骨(軟骨ソーキ)
豬腳麵(てびちそば)放了豬腳(豚足)
我獨愛豬軟骨麵!!!他們的豬軟骨入味又燉的相當嫩,麵條則是少見的「生麵」充滿嚼勁,每天下班都可以吃一碗是最幸福的事♥ 喜歡吃肉的可以選擇加了三層肉、豬腳、豬軟骨的「がんじゅうそば」,午餐時間還會贈送一碗沖繩的雜炊飯超划算!!

大家都說海葡萄是沖繩必吃,但吃不習慣的人卻很多。我都會推薦客人改吃海葡萄生魚沙拉,和風醬汁+美乃滋會讓海葡萄吃起來不會那麼死鹹。

【がんじゅう堂】也有平價的石垣牛排跟AGU豬,AGU豬有煎豬排及炸豬排兩種,很推薦點煎的吃原味,沾醬也是料理長特地製作的醬汁。不過石垣牛可能有時候會改成其他沖繩產的牛肉!可以注意一下菜單。

沖縄的豬耳朵有一種是用花生醬調味,是我非常喜歡的一道小菜,豬耳朵在沖繩方言叫做「ミミガー」,發音「咪咪嘎-」念起來超可愛的。

當然還有沖繩花生豆腐「ジーマーミ豆腐」,念起來是「機-媽-咪-」,加上甜甜的醬油有點像甜點的小菜。成分是糯米與花生,如果有花生過敏的人要注意喔!

牧志市場一樓是生鮮店家,主要海鮮與肉店居多,海鮮店家各式各樣,會講中文的店家也很多,但自己習慣和「與那嶺鮮魚」這家店購買,這樣一盤500円非常合理。跟老闆說是PEIPEI介紹的可能會有些撒必斯( *´艸`)生魚片可以拿到二樓食堂吃喔!但每一家店可能都有低消規定,例如每個人需要點一樣料理或飲料,再請大家配合了。

樓下買食材來加工也是非常多人選擇,基本上一個人加工費用500円,加工料理以三樣為上限,像這樣子的明蝦料理在【がんじゅう堂】也有很多選擇,像是鹽烤、奶油燒、蒜味、炸蝦、天婦羅等等都有,店家有中文翻譯說明可參考 。

還有鮮魚料理或龍蝦料理,我最喜歡沖縄的料理方式「マース煮(鹽煮)」,其實吃起來就像台灣的鹽味清蒸一樣,是我經常推薦客人的料理方式。店裡面有中文菜單,也有我留下來的中文加工方式,所以即使現在店裡沒有講中文的員工,相信還是可以順利用餐的!
有什麼問題也歡迎在這裡或是FB與我聯繫。

2013-10-12 22.15.20.jpg

牧志市場畢竟還是個經典觀光景點,所以可以經常可見到藝人或是錄影過程。自己就曾經巧遇竇智孔到店裡用餐,還是店裡中國同事提醒我他是不是台灣的藝人(笑)AKB48的指原莉乃、女神佐佐木希,還有一堆日本搞笑藝人等等也都曾經見過,真的是非常幸運!

2014-01-22 21.50.06.jpg

最難忘還是自己臨時加入愛玩客的攝影,因為太臨時嚇到我一直拒絕入鏡哈哈哈!好在阿達跟小Call兩位主持人都很專業又親切,很有技巧的CUE我好讓我不會感到太緊張 (,,´∀`  Thank You!!
也感謝熱血大叔史丹利的特別介紹!!!!!大叔跟我以前都好年輕啊!!!天阿真的是歲月不饒人!!!

牧志市場二樓食堂眾多,有廈門人及台灣人開的店家,總之都去了沖繩,我當然會推薦日本人開的店家啦!!!說真的...比附近的好幾間店家好吃:P

店家資訊

【牧志公設市場二樓 がんじゅう堂】

♠︎地址:牧志公設市場二樓
♠︎營業時間:11:00~20:30(最後點餐)
♠︎定休日:每月第四個星期天(12月除外)、星期三 
菜單參考:請點此連結 (舊照關係,新價格請以當天的菜單為主)

【第一牧志公設市場】

♠︎營業時間:08:00~21:00(依店家而異)  
♠︎定休日:每月第四個星期天(12月除外)
新曆新年、農曆新年、農曆盂蘭盆節等休息
沖繩資訊 ❤︎ 新第一牧志公設市場 × 2023年完成重新開幕

分類: 沖繩♡食記, 沖繩那霸市‐食記 標籤: 午餐, 市場, 晚餐, 沖繩料理, 沖繩麵, 海鮮, 生魚片, 美食, 食堂

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在日台灣人,過著平日咖啡週末是酒的日子,與L先生帶著台灣貓兄弟沖繩移住中✎𓈒𓂂𓏸

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📍石垣島|𝑳𝒖𝒎𝒊 𝑼𝒎𝒊 𖠚°˚    久しぶりに友人Ryokoに会いに石垣島へ˜˷ ✈ 今回の旅 📍石垣島|𝑳𝒖𝒎𝒊 𝑼𝒎𝒊 𖠚°˚
  
久しぶりに友人Ryokoに会いに石垣島へ˜˷ ✈
今回の旅の目的は、彼女がずっと準備していたコーヒー・台湾茶のカクテルとモクテル専門店「Lumi Umi」。  仕事ではよく石垣に来るのに、いつも日帰りでなかなか行けず⋯今回は1泊2日でしっかり飲みに(笑)  落ち着いた空間に、世界レベルの焙煎豆や台湾茶、コーヒーカクテルまで勢ぞろい。お酒飲めない人向けメニューも多い。  個人的おすすめはアイリッシュコーヒー ෆ
バニラビーンズ入りの冷たいクリームと、温かな西表島黒糖蜜入りの中深煎りコーヒーが重なり、口の中でふわりと一つの味に溶けていく。相性が良くて本当に美味しかった𓂃◌𓈒𓐍 
  
メニューに使われているコーヒー豆、台湾茶、お酒は、すべて彼女が一つ一つ丁寧に選んだものです。石垣島では少しお値段は高めだけど、コーヒー好きなら外せないお店 .ᐟ.ᐟ.ᐟ  本当はメニュー全部制覇したかった⋯また次回ね₍˄·͈༝·͈˄₎♡
   
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好久沒有見到沖繩好朋友 Ryoko,上次快閃石垣島唯一目的,就是造訪她籌備已久的咖啡特調專賣店「Lumi Umi」,這也是台灣「根本在旅行」在日本的首間姊妹店。
  
雖然因為工作關係經常造訪石垣島,卻常因為當天來回,一直無法好好前往祝賀。
  
「Lumi」是拉丁文的光,「Umi」是日文的海。
Ryoko想讓大家在光與海交會的地方,享受來自各界職人聚集的美味與香氣。這裡提供手沖咖啡、台灣茶、茶酒與咖啡特調,連不喝酒的人選擇也超級多。
  
空間是沉穩的灰白色調,搭配木造家具的溫暖。店內沒有浮誇的裝飾或杯子容器,因為在這裡,最「浮誇」的就是咖啡豆單,來自不同強者的烘焙:有豆ポレポレ、有神戶的LANDMADE、有fika coffee roaster、有uki coffee,還有各種期間限定咖啡與台灣茶。
  
私心超推:愛爾蘭咖啡特調
鋪上加了一點香草籽的鮮奶油,冰涼又順滑,遇上加了西表島黑糖蜜的溫熱咖啡,在口中一下子就融成一個完整的味道,這個也有無酒精版本 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
  
說真的要不是後面有續攤,真的好想把酒單都喝一輪啊⋯糟糕 .ᐟ好像越打越長°-°
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#石垣島  #石垣島カフェ  #石垣島bar  #ishigakicafe  #沖繩慢生活
📍本部|備瀬海岸 𓂃𓈒𓏸𓇼       ˗ˏˋ ʙʟᴜᴇ ꜱᴇʀɪᴇꜱ ˎˊ˗    梅雨がもう 📍本部|備瀬海岸 𓂃𓈒𓏸𓇼
  
   ˗ˏˋ  ʙʟᴜᴇ ꜱᴇʀɪᴇꜱ  ˎˊ˗
  
梅雨がもう静かに終わったと思っていたら
ここ最近の天気は本当に読めないね
  
晴れ予報の日に急に雨が降ったり☁︎︎ 
どんよりした空が一瞬で晴れて
びっくりするほどの青空になったり
ご飯を食べ終わったらまた雨…みたいな日も多い
  
最近、旅行前の観光客さんから
天気についてよく聞かれるけど
沖縄の天気はほんとに気まぐれ
雨雲レーダーはこまめにチェックしなきゃね^•𖥦•^.ᐟ  ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••
  
還以為梅雨季已經悄悄結束
結果這陣子天氣完全捉摸不定  
  
預報晴天的日子會忽然下起雨
原本灰濛濛的雨天又會瞬間放晴
而且藍得不可思議
然後吃完一頓飯後又開始下雨 ☹︎  最近好多準備來玩的旅客在問天氣
我只能說沖繩的天氣,就是這麼任性
雨雲雷達要隨時留意嘿ᐖ 
  
本部的Orion hotel改裝完成的餐廳漂亮又好吃耶 𓌉𓇋 
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#沖縄  #本部町  #沖繩旅遊  #沖繩慢生活 #okinawatrip
📍古宇利島|𝗚𝗥𝗘𝗔𝗧 𝗘𝗚𝗥𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗙𝗙𝗘𝗘 𖠚°˚    古宇利島でおいしいコーヒーに出会える 📍古宇利島|𝗚𝗥𝗘𝗔𝗧 𝗘𝗚𝗥𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗙𝗙𝗘𝗘 𖠚°˚
  
古宇利島でおいしいコーヒーに出会えるなんて、ちょっと貴重かも。2019 年のオープンから気になっていたお店に、ようやく行けました  ˎˊ˗
  
小さなキッチンカーだけど、自家焙煎の豆を使っていて、カフェラテはハウスブレンドで作られています。カップは大きめだけど、ミルクが少し多めで、コーヒーの風味がちょっと薄く感じたのが少し残念......  でも、あまり期待していなかったアメリカーノが思いがけずおいしくてびっくり .ᐟ.ᐟ.ᐟ
3種類の豆からエチオピアを選んだら、苦味が少なく、華やかな香りときれいな酸味があってとても好みでした。ハンドドリップではないけれど、食後の一杯にぴったり₍˄·͈༝·͈˄₎♡  外の席からは古宇利島の海も見えて、海を眺めながら、ゆっくりコーヒーを味わう時間。きっと最高に気持ちいいんだろうなあ𓂃𓈒𓏸
  
私は急いで買って急いで帰ったけど T‪꒳T
   
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難得能在古宇利島上喝到不錯的咖啡,這間店從 2019 年在心型岩入口處開幕至今,終於有機會造訪。
  
雖然只是一台小小的餐車,卻也是古宇利島上少見的咖啡專賣店。和五年前相比,現在多了造景與座位區,氛圍更舒服𓂃𓈒𓏸
  
店家使用自家烘焙豆,拿鐵則使用他們的House Blend。杯子很大,但牛奶比例稍微多了一點,讓咖啡味淡了些,有點可惜⋯
    
反而是原本沒抱期待的美式讓我驚喜 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
三種豆子裡選了適合自己的衣索比亞豆,苦味少,花果香明顯酸味乾淨,雖然不是手沖但也非常適合作為飯後的一杯。
  
戶外座位區還能看到古宇利島的海景ᰔᩚ
一邊望著大海、一邊慢慢享受咖啡,也是這裡的魅力之一。雖然我因為時間關係急著買急著離開⋯
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#古宇利島  #ハードロック #沖縄カフェ  #古宇利大橋  #沖繩慢生活☕️
📍石垣島|竹富島𓂃𓊝𓄹𓄺    夫が週末3日連続で友達と予定あり。 なので私も負けじと石垣島へひとり 📍石垣島|竹富島𓂃𓊝𓄹𓄺
  
夫が週末3日連続で友達と予定あり。
なので私も負けじと石垣島へひとり弾丸旅(笑)
  
ずっと雨で完全に食べ飲みモードだったけど、日曜の朝起きたらまさかの晴れ。急いでチェックアウトして離島ターミナルへ。
  
小浜島に行こうか迷ってたら船を逃し、結局今回も竹富島。初めて水牛車に乗って、西桟橋までお散歩。猫と遊んで、最後は美味しい八重山そばで大満足ෆ
  
やっぱり竹富島は、どこを歩いても沖縄らしさたっぷりで癒される𓂃𓈒𓏲𓆸
   
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L 先生上週末連三天都跟朋友有約,於是我只好跟他說那我也要開心快閃石垣島。
  
週六下一整天雨只好打開吃喝模式,原本已經做好連兩天都下雨的心理準備,沒想到星期天早上突然放晴。立刻收拾行李、退房,直奔離島碼頭!
  
本來想趁機去小濱島,但完全沒做功課,猶豫了一下結果就錯過船班(笑)能待在離島的時間其實不多,只好再度選擇最近的竹富島。
  
抵達後直接在港口報名水牛車,雖然是觀光客的定番行程,但搭完之後心情有點複雜,總覺得對水牛有點於心不忍啊……
  
不過竹富島真的很美,隨便散步、騎腳踏車到海邊,每個角落都充滿「沖繩的味道」。最近虎航又恢復直飛石垣島,石垣島渡輪也從明天開始售票。如果有安排石垣島旅行,真的很推薦把竹富島放進行程裡𓂃𓈒𓏲𓆸
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#竹富島  #離島巡り  #石垣島  #跳島  #沖繩慢生活
📍糸満|文鳥食堂𓂃𓈒𓅫    台日夫婦がやっている、小さな台湾料理のお店 オープン前からずっと楽しみ 📍糸満|文鳥食堂𓂃𓈒𓅫
  
台日夫婦がやっている、小さな台湾料理のお店
オープン前からずっと楽しみにしていて
今は鶏肉飯と角煮飯の二種類だけですが
沖縄で暮らしている私にとって
本当にうれしい存在
  
小皿料理の味付けも丁寧で
タピオカミルクティーもおいしかった.ᐟ.ᐟ  何年も前からお話を聞いていたご夫婦
まさか沖縄で会えるなんて
お二人ともとても温かくて素敵でした
   
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在南部糸滿市場附近
由一對台日夫妻開的小小台灣料理店
從還沒開幕就默默期待
現在雖然只賣雞肉飯和爌肉飯
對台灣觀光客來說或許不算特別
但對住在沖繩的我而言
能在沖繩遇見這樣的味道是件很幸福的事
  
連不起眼的小菜調味也很用心
特別喜歡他們放在飯旁邊裝飾的涼拌小黃瓜
不太喝手搖飲的我也覺得黑糖珍珠奶茶好喝
  
幾年前就從朋友口中聽過這對夫妻的故事
沒想到多年後竟然能在沖繩見到本人
就像這家店給人的感覺一樣
溫暖又親切 ₍˄·͈༝·͈˄₎♡
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#台湾料理  #糸満  #沖縄グルメ  #沖繩慢生活🍽  #slowlifeinokinawa
📍 沖縄|休日𓂃𓈒𓏸⁂         ˗ˏˋ ʙʟᴜᴇ ꜱᴇʀɪᴇꜱ ˎˊ˗      今日 📍 沖縄|休日𓂃𓈒𓏸⁂ 
   
    ˗ˏˋ  ʙʟᴜᴇ ꜱᴇʀɪᴇꜱ  ˎˊ˗
    
今日、沖縄は梅雨入り
一昨日、梅雨入り前に海遊びしておいてよかった
  
とはいえ「お出かけ」は
海でもずく採ったり、ちょっと遊んだり、
みんなで集まってゆんたくして
最後は天ぷら食べて解散
  
でも、みんなと一緒だからやっぱり楽しかった₍˄·͈༝·͈˄₎♡
  
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今天沖繩正式宣布進入梅雨季啦!
還好前天的休假趁著好天氣和大家出遊
說是出遊
沖繩人也就是海邊採採水雲玩玩水
大家聚一聚聊聊天
最後再去吃個天婦羅就回家了
  
不過一群人一起做一樣的事還是頗開心的♡
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#沖縄の海  #沖縄在住台湾人  #沖縄日常  #もずく  #沖繩慢生活
📍那覇|EIBUN Palette 𓎩𓌉𓍛    2016年に本店、2022年に2号店、2024年に 📍那覇|EIBUN Palette 𓎩𓌉𓍛
  
2016年に本店、2022年に2号店、2024年に立ち食いの3号店、そして2026年には4号店がリウボウにオープン .ᐟ.ᐟ.ᐟ
  
行列が心配で10時のオープンに合わせて行ったら、無事に一番乗り。
  
⿻ BUNBUN 沖縄そば 
三枚肉・ソーキ・賄い肉三種類肉が入ってる。スープが前よりすっきりしていて、お肉もパサつかず美味しくなってた。
  
⿻ ヴィーガン牛もやしそばパクチーまみれ 
大豆ミートを牛肉風に仕上げてあって、ベジ対応なのが嬉しい。出汁も台湾の湯麺みたいであっさりしていて、もやしもたっぷり。トムヤムクンペーストで味変もできて、沖縄そばの進化が止まらない𓂅𓂂︎
  
2016年のオープンからずっと応援してる。海外展開も楽しみだし、情熱大陸出演もおめでとう♡⸝⸝⸝⸝
  
✖ EIBUN Palette は現金不可
   
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2016年開始第一家EIBUN沖繩麵本店
2022年開了第二家分店
2024年推出第三家以立食型態的新店
2026年第四家分店進駐Ryubo百貨
  
擔心會跟本店一樣大排長龍
10點開門就前往的我們順利當了第一組
  
⿻BUNBUN 沖繩麵
招牌Menu,五花肉、排骨、碎肉三種綜合的一碗。原本有點擔心會像本店後期那樣走味而不抱期待,沒想到湯頭有調整過,風味更順,肉也不再那麼乾柴。
  
⿻素肉豆芽香菜沖繩麵
有提供素食麵太貼心了,雖然我不吃素,但還是點來試試,畢竟難得在日本看到素肉。整體很像清爽的台灣湯麵,豆芽菜給的大方飽足感很夠。附上泰式酸辣醬能自行變化口味,只是素食者要留意酸辣醬是否含葷。
  
從2016年認識老闆到現在,看他一步步擴展版圖,希望他的海外發展夢想能早日實現。更恭喜他登上日本情熱大陸的節目啊 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
  
✖ 注意!EIBUN Palette不接受現金支付喔
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#沖繩美食  #沖縄そば  #okinawasoba  #沖繩旅遊  #沖繩慢生活🍽
📍伊江島|城山(タッチュー)    日本はもうすぐゴールデンウィーク 伊江島ではテッポウユリが見頃の 📍伊江島|城山(タッチュー)
  
日本はもうすぐゴールデンウィーク
伊江島ではテッポウユリが見頃の季節に
  
美ら海水族館から見えるあの小さな山
伊江島のシンボル「城山(タッチュー)」
標高は172mで、子どもでも登れる高さ
でも私は、3回目の伊江島でやっと登頂成功(笑)
  
一番の難関は体力よりも、あの急な階段
高いところが苦手な私にはちょっとドキドキ…  でも、頂上からの景色は本当に最高で
怖さもいつの間にか忘れてた٩꒰。•◡•。꒱۶♡
  
••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••  日本準備迎接黃金周
伊江島的百合也迎來最盛的季節
  
從美麗海水族館望出去的那座小山
就是伊江島的象徵——城山(Tatchu)
  
標高 172 公尺
連小朋友也能輕鬆登頂
第一次因為玩太累放棄
第二次遇到天氣不好
直到第三次才終於成功登上山頂
  
真正讓我猶豫的不是體力
而是那段陡峭的階梯——
對懼高的我來說
每一步都要深呼吸
尤其是和對向的人擦身而過的時候  但在晴朗的天空下
俯瞰整座伊江島的那一刻
恐懼也悄悄被風景帶走了
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#伊江島  #沖縄離島  #沖繩旅遊  #沖繩慢生活
📍名護|21世紀の森公園 ꜱᴛᴀʀʙᴜᴄᴋꜱ    沖縄にまた海が見えるスタバがひとつ 窓際じゃな 📍名護|21世紀の森公園 ꜱᴛᴀʀʙᴜᴄᴋꜱ 
  
沖縄にまた海が見えるスタバがひとつ
窓際じゃなくても
外に出ればどこでもオーシャンビュー  オープンしたばかりで大行列
やっぱり人気 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
  
この日は北部のコーヒーイベントで
すでに4杯以上飲んでいたので(笑)
今回は軽く立ち寄って
さくっとチェックだけ
  
隣の遊び場が完成したら、
また子連れにぴったりのスポットになりそう
それにしても、あのジンベエザメの遊具…
なんか解体されたマグロに見えるのは気のせい?
  
••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••
  
沖繩又多了一間海景星巴克了
就算沒有搶到靠窗座位
拿著咖啡走到哪裡,都是海景第一排
  
新開幕沒多久
吸引了不少在地人前來朝聖
店內果然大排長龍  還好在這之前已在北部的咖啡活動
已經喝了四杯以上的咖啡(笑)
這次就當作路過,簡單來打個卡
  
旁邊的遊樂區完成後
應該又會變成超適合親子的打卡點了
是說那隻鯨鯊遊具怎麼看起來很像被解剖的鮪魚
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#starbucks  #スタバ  #沖縄カフェ  #名護  #沖繩慢生活☕️
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